おはようございます！

 

社会保険労務士法人ＷＯＲＫｉｄの

沢田です（＾＾）

 

この言葉を言うときが

こんなに早く訪れるとは（笑

 

トライアスロンへの道

２週間前くらいまで５０メートル

泳いだらゼェゼェなっていましたが

 

いまや足を下につかずに５００メートルは

コンスタントに泳げるようになりました🤣

 

調子よいときは８００メートルいけました。

 

これも４月１２日の本番へ向けて

泳げるイメージが全くわかず

焦って「とにかく量を泳ぐこと！」と

 

質を考えながらも量を重視して

実行した結果かと思います。

 

本当にふとした時に

「あれこれまだ泳げるな・・・」と

１００メートル

２００メートル

３００メートル

５００メートル

８００メートル

 

と長くなっていきました。

ちなみに８００メートル泳いだ時は

いくらでも行けそうな感覚がありました。

 

これで石垣島の海に消えずに済みそうです(^^;

 

 

ただ、まだまだ足りないので水泳を鍛えつつ

（目標は本番までに１．５キロを４０分で泳ぐこと）

 

まだまだ量が足りないバイクに目を向けていきます。

 

ちなみに昨日は久しぶりに筋トレで

上半身が筋肉痛です・・・

ん～ん充実！！（＾＾）

 

今週もやりきります！